Mein Hund, mein Ex und der tägliche Wahnsinn

Ja, ja...die Zukunft. Wer macht sich keine Gedanken wo das eigene Leben einmal hingehen wird, was man noch ändern kann, wie sich alles entwickelt.

Aktuell beschäftigt mich meine Zukunft sehr. Einige Änderungen, die ich vor Monaten in die Wege geleitet habe, fruchten bereits und mein Stressfaktor ist abgesunken.
Jetzt, da mein Dino nicht mehr bei mir ist, strukturiere ich auch im privaten Bereich alles um. Im August wird renoviert und ich plane eine Woche Urlaub im Oktober. Vor Wochen habe ich begonnen mir über meine Gesundheit Gedanken zu machen und habe meine Ernährung umgestellt. Das ist noch nicht alles perfekt und die Bewegung habe ich noch nicht einfließen lassen, aber das kommt...step by step. Erste Erfolge haben sich eingestellt und die eine oder andere Hose kneift nicht mehr.

Kürzlich habe ich mich bei einem Programm bei meiner Krankenkasse angemeldet "Abnehmen mit Genuss", wo ich telefonisch, per Mail oder per Post Unterstützung und gute Ratschläge finden kann. Am Anfang steht dort das Ausfüllen eines Ernährungstagebuchs über einen Zeitraum von einer Woche. Begonnen habe ich damit am Donnerstag. Das Tagebuch schicke ich zur KK und es wird dort analysiert.
Halte ich den Kurs durch, egal ob ich abnehme oder nicht, erhalte ich ein Zertifikat, mit dem ich die knapp 50€ Kosten zurück erstattet bekomme.

Es geht also voran mit mir und meinem Leben.